盧靜怡院長受邀緯來綜合台《健康好食在》專業醫師 談落髮

帽子比你想像中的髒 竟然是讓頭皮光禿禿的元兇？

2014年5月13日

帽子該怎麼戴，才不會影響頭皮的健康？專業醫師提醒您：如果戴錯帽子，或戴帽子的方法不對，頭髮全部掉光不打緊，還可能連長都長不出來，不能不多加小心！

▲盧靜怡醫師與主持人苗可麗、詹姆士合影。

緯來綜合台五月十三日播出的《健康好食在》以「帽子比你想像中的髒　竟然是讓頭皮光禿禿的元兇？」為主題，邀請到專業皮膚科醫師盧靜怡，為觀眾介紹頭皮養護知識。

盧醫師表示，戴帽子的習慣與落髮情況息息相關，無論是帽子的款式、材質與鬆緊，配戴時間的長度，以及清洗帽子的頻率，一不留神都會成為掉髮元凶。

▲盧醫師究竟拿出什麼，讓主持人跟來賓（本期來賓：張兆志、蔣孟玲、大牙）為之色變？

在飲食方面，盧醫師則建議食用以瘦肉為主的豬肉，除了有足夠的含硫蛋白質，當中也富含維他命B，可以提升自我免疫力、促進頭皮新陳代謝，另外豬肉也含鋅的成分，有促進細胞再生的作用。

在專業醫師建議下，當日節目推出「綠豆瘦肉粥」食譜，幫現場佳賓增進頭皮健康。在品嘗美食同時，主持人也呼籲帽子要經常清潔，不然再多頭髮也有掉光的一天！